歯ブラシ教室 磨き方いろいろ
方法
磨き方（イメージ）
対象
（難易度）
プラーク除去
（歯間部）
歯肉マッサージ効果
歯面の磨耗
ローリング法
毛先を歯肉に向け、歯面に回転運動
小児
（普通）
普通
（普通）
良い
普通
方法
磨き方（イメージ）
対象
（難易度）
プラーク除去
（歯間部）
歯肉マッサージ効果
歯面の磨耗
水平法
毛先を90度歯面にあて、横に往復運動
小児
（楽）
普通
（劣る）
劣る
大きい
方法
磨き方（イメージ）
対象
（難易度）
プラーク除去
（歯間部）
歯肉マッサージ効果
歯面の磨耗
スクラビング法
毛先を歯面に90度にあて、小刻みに横に加圧振動
させながら、一歯づつ移動
一般
（普通）
普通
（普通）
良い
普通
方法
磨き方（イメージ）
対象
（難易度）
プラーク除去
（歯間部）
歯肉マッサージ効果
歯面の磨耗
フォーンズ法
毛先を歯面に90度にあて、連続して円を描く様に運動
させながら、一歯づつ移動
生え変わり小児
（普通）
普通
（普通）
良い
大きい
方法
磨き方（イメージ）
対象
（難易度）
プラーク除去
（歯間部）
歯肉マッサージ効果
歯面の磨耗
バス法
（他法と併用）
毛先が歯の軸に対して45度になる様にして
毛先を歯と歯茎の見ぞに当て横に加圧振動
一般
（難）
良い
（普通）
良い
少ない
方法
磨き方（イメージ）
対象
（難易度）
プラーク除去
（歯間部）
歯肉マッサージ効果
歯面の磨耗
一歯ずつの縦磨き法
(IVM)
一歯を3面に分け、気咲きを歯面に90度に当て
上下方向に往復運動
磨きにくいところ
（難）
良い
（良い）
劣る
普通
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